本季节目将蘑菇屋选址在风景如画的江南水乡。黄磊与何炅继续作为常驻核心，迎来了刘宪华、彭昱畅两位新成员。每期嘉宾们放下城市快节奏，亲自下田插秧、捕鱼、做农活，并用灶台烹饪地道农家菜。本季特别引入了“互换生活”概念，嘉宾需完成村民委托的任务换取食材。从春雨绵绵到夏日蝉鸣，展现了真实的乡村人际关系与烟火气。节目不仅有欢笑与汗水，更传递了自给自足、珍惜食物的生活哲学。
相比第一季，本季的烟火气更浓，嘉宾之间的化学反应自然真实。彭昱畅的加入带来了年轻活力，吃播片段成为经典。这是一部能让人静下心来感受美好的治愈系综艺。
一个婚介所的AI出了bug，它给所有人都配对了“最不合适”的人。
85岁的母亲，要重新学着当一回母亲，去照顾65岁患了阿尔茨海默症的女儿。
一个破产的骗子假扮道士替人办丧事，结果遇到了一群比他更离谱的家属。
赤坂的深夜食堂只在凌晨1点开门，两个十年前分手的男演员，每周四都会“偶遇”。
焦虑的出版社编辑被发配到海边旧书店，发现这里每一本旧书都能让读者进入书中的世界生活七天。
被确诊只剩三个月生命的父亲，改造了一辆破旧房车，带着与他冷战十年的女儿横穿美国。
失去左臂的少女遇见了酗酒退役的亚洲冠军，两人在水里互相打捞彼此的人生。
库尔斯克战役中，一辆被困在德军战线后方的T-34坦克，车组决定用最后的燃油，冲向敌军司令部。